Yoga

Elena López (Lena Lö)

Responsable del servicio de yoga de Esenza Wellness Center.

Mi búsqueda a través del cuerpo es un camino espiritual. Es desaparecer en mi práctica. Para sólo ser. Es romper con los patrones marcados, con las conductas definidas, es vaciarme de todo y crear mi vida a cada instante, sin peso, ligera, libre, confiada, en calma. Sabiendo que todo está bien tal cual es. Es respirar. Observar. Sentir. Encontrar la quietud en el movimiento y el movimiento en la quietud. Y dar lo mejor de mí en cada “aquí y ahora”. Ya está. ¡No hay que tocarse los dedos de los pies ni nada de eso!


Servicio de yoga

Integrar cuerpo, mente y espíritu para vivir en armonía

Yoga y meditación

Yoga integrativo

Yoga para embarazadas

Yoga para niños y en familia

Yoga Nidra (de los sueños)

Reiki

Masaje Thai

Terapia Corporal Integrativa

Danza natural

Danza Butoh

 

Nuestra definición global de la belleza desde
el interior al exterior es nuestra filosofía
y nuestro día a día.

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